Nutrizione e Sport: L’integrazione di carboidrati negli sport di endurance Primi caldi e voglia irrefrenabile di sport, vediamo l’importanza di un concetto alimentare molto importante: l’integrazione di carboidrati! Prima di tutto: “Che<a class="moretag" href="https://www.arsmovendi.it/integrazione-sport-endurance/">Read More...</a>

Mente e Sport: alcuni suggerimenti per creare un rituale pre-gara La stagione è iniziata!!! Dopo freddi mesi di dura preparazione  eccoci qua alle prime gare. E’ questo un periodo in cui ci<a class="moretag" href="https://www.arsmovendi.it/rituale-pre-gara/">Read More...</a>

Fisioterapia e Sport: l’importanza del lavoro di squadra, il marchio di Ars Movendi La fisioterapia rappresenta oggigiorno un aiuto essenziale alla vita quotidiana di numerose persone. Dall’adolescente alle prese con problematiche relative allo<a class="moretag" href="https://www.arsmovendi.it/fisioterapia-sport/">Read More...</a>

L’alimentazione è indubbiamente una componente fondamentale della nostra vita quotidiana. Lo è per i più sedentari e ancor più per gli sportivi. Questo vale che si pratichi uno sport di resistenza, uno<a class="moretag" href="https://www.arsmovendi.it/alimentazione-nutrizione-sport/">Read More...</a>

Allenare la mente oltre al fisico fa la differenza! Viviamo in una società dove tutto pare controllabile, gestibile a distanza da uno smartphone e quindi  velocemente risolvibile in modo apparentemente impeccabile. Insomma,<a class="moretag" href="https://www.arsmovendi.it/psicologiadellosport/">Read More...</a>

Donne e Sport: dalla storia alla fisiologia, dall’allenamento alla psicologia. Il primo articolo della “Carta dei principi dello sport per tutti” (dicembre 2002) recita: “Praticare lo sport è un diritto dei cittadini<a class="moretag" href="https://www.arsmovendi.it/donne-sport/">Read More...</a>