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Nutrizione e Sport: L’integrazione di carboidrati negli sport di endurance

Nutrizione e Sport: L’integrazione di carboidrati negli sport di endurance Primi caldi e voglia irrefrenabile di sport, vediamo l’importanza di un concetto alimentare molto importante: l’integrazione di carboidrati! Prima di tutto: “CheRead More...
By : Ars Movendi Staff | Giu 28, 2018
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Mente e Sport: Il rituale pre-gara

Mente e Sport: alcuni suggerimenti per creare un rituale pre-gara La stagione è iniziata!!! Dopo freddi mesi di dura preparazione  eccoci qua alle prime gare. E’ questo un periodo in cui ciRead More...
By : Ars Movendi Staff | Mag 31, 2018
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Fisioterapia e Sport

Fisioterapia e Sport: l’importanza del lavoro di squadra, il marchio di Ars Movendi La fisioterapia rappresenta oggigiorno un aiuto essenziale alla vita quotidiana di numerose persone. Dall’adolescente alle prese con problematiche relative alloRead More...
By : Ars Movendi Staff | Apr 28, 2018
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Alimentazione e Sport – L’importanza della nutrizione

L’alimentazione è indubbiamente una componente fondamentale della nostra vita quotidiana. Lo è per i più sedentari e ancor più per gli sportivi. Questo vale che si pratichi uno sport di resistenza, unoRead More...
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Allenare la mente – Psicologia dello Sport e Mental coaching

Allenare la mente oltre al fisico fa la differenza! Viviamo in una società dove tutto pare controllabile, gestibile a distanza da uno smartphone e quindi  velocemente risolvibile in modo apparentemente impeccabile. Insomma,Read More...
By : Ars Movendi Staff | Mar 23, 2018
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Donne e Sport

Donne e Sport: dalla storia alla fisiologia, dall’allenamento alla psicologia. Il primo articolo della “Carta dei principi dello sport per tutti” (dicembre 2002) recita: “Praticare lo sport è un diritto dei cittadiniRead More...
By : Ars Movendi Staff | Feb 26, 2018
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